Pasunkinta Kettler liemenė puikiai tinka treniruotėms, bėgiojimui ar vaikščiojimui. Liemenė patogi, užsegimas šonuose, gali būti nešiojama ir žiemą po rūbais, nes labai kompaktiška. Liemenės bendras svoris 10 kg (susideda iš 8 išimamų svorių blokų po 1,25 kg).